自分の弱さをさらけ出した方が、心は楽なんだね。
もちろん、中には弱みにつけ込んで攻撃してくる人もいるけど、そんな人はしーらない😌
無理して、だましだまし頑張っても、なかなか続かない。
自分の弱さをさらけ出すことで心が軽くなるし、自己開示にもつながる。
等身大の自分でいることで、無理をしなくて済むし、少しずつ信頼関係も築ける気がする。
ずっと「元気な自分」や「大丈夫な自分」を演じ続けるのは、やっぱりしんどいもんね。
自分の弱さを認めることで、自分と向き合えるし、原因も見えてくる。
改善や対処もできるし、その積み重ねが少しずつ自分を強くしてくれる気がする。
これからも自己理解を深めながら、自分にできることへ目を向けていこう🍀
コメント